Descubriendo mi fuerza interior

Este taller online, será una oportunidad para explorar más sobre ti, conocer herraminetas prácticas y dar tus primeros pasos hacia una vida más resiliente. Te guiará durante este taller, la Psicóloga Karen, quien te compartirá su conocimiento y estrategias que te ayuden a descubrir esa fortaleza interior que llevas dentro. Vas a saber cómo se hace presente la resiliencia en tu vida y la importancia de desarrollarla, su influencia en la calidad de vida y también aprenderás un técnica para evaluar tu nivel de resiliencia en el momento presente y claves para potenciar la resiliencia que ya posees. ¡Este taller te ayudará a mirar desde otra perspectiva los desafíos y a darte cuenta que la vida nos presente muchos desafíos, pero también oportunidades para crecer!