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renaciendo ante las dificultades

Disponible en línea

Programa Terapeutico Renace Resiliente

¡Descubre el potencial que yace en tu capacidad de recuperación!

  • 1 hora
  • Sesiones Online

Descripción del servicio

¡Con el Programa Terapeutico Renace Resiliente, Supera Desafíos! 🌱¿Qué es Renace Resiliente? Es un programa terapéutico en el cual descubrirás el poder de superar desafíos y transformar adversidades en oportunidades de crecimiento personal. 👉🏻¿A qué tendrás acceso? ◾ 12 sesiones de terapia 1:1 con Psicóloga Karen Villanueva con duración de 1 hora cada una ◾ Cuaderno de trabajo para tu tratamiento ◾ Acceso exclusivo a comunidad "Somo Resilientes" para obtener recursos adicionales y compartir tu experiencia con otras personas que como tú, están trabajando en sí mismas ◾ Acceso exclusivo a descargables (técnicas, lectura y más...) ◾ Sesiones en video pregrabadas para reforzar tu aprendizaje en sesiones ◾ Sesiones grupales mensuales (opcionales)* ✨¿Qué lograrás con Renace Resiliente? ▫A lo largo de 12 sesiones explorarás tu historia personal y fortalezas, conocerás tus patrones de afrontamiento para desarrollar un plan de acción que te permita identificar oportunidades en los desafíos. ▫Aprenderás técnicas para el manejo del estrés, así como estrategias para desarrollar tus habilidades de comunicación interpersonal. De este modo, desarrollarás toda una rutina de bienestar para fortalecer tu resiliencia ante adversidades y además establecerás estrategias para el mantenimiento de tus logros. ▫ Con todos los recursos que te brindamos reforzarás lo aprendido y pondrás en marcha las estrategias para afrontar la vida con sus adversidades ▫Al final, tendrás autonomía e independencia para planificar y llevar a la práctica medidas futuras para tu crecimiento continuo


Detalles del contacto

+529992195027

contacto@estarbienmh.com

Planta Alta Calle 106 693, Caucel, Yuc., México


Caro, 17 años

Conocí Estar Bien Mental Health durante la primera sesión de introducción a la terapia.
El servicio me pareció y me sigue pareciendo excelente, avancé muy bien en mi desarrollo social y personal gracias a sus técnicas y actualmente aplicó muchas de éstas y mejoré incluso mis técnicas de estudio. ☺️
Elegí a Estar Bien Mental Health porque los precios son bastante accesibles a diferencia de otros lugares y el servicio es muy bueno. 👍🏻
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