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El mindfulness es mucho más que meditar: habilidades científicas para la recuperación emocional
Cuando escuchamos la palabra mindfulness , lo primero que suele venir a nuestra mente es la imagen de alguien sentado en silencio,...
Psic. Karen Villanueva
9 oct 20243 Min. de lectura
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Resiliencia: El músculo emocional para afrontar la vida
Hoy quiero adentrarte en un tema que considero fundamental si deseas una vida plena: la resiliencia. Imagina la resiliencia como esa...
Psic. Karen Villanueva
30 nov 20232 Min. de lectura
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Importancia de la Perspectiva de Género en la Psicoterapia
#psicoterapia #psicólogo #psicóloga #perspectivadegénero #sociedad #saludmental
Psic. Karen Villanueva
5 jul 20222 Min. de lectura
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¿En qué consiste la Evaluación y el Diagnóstico Psicológico?
Una evaluación psicológica es un proceso de recogida de información dirigida por un psicólogo especializado, por medio de diferentes...
Psic. Fabiola Romero
28 abr 20223 Min. de lectura
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10 tips para papás que buscan prevenir o tratar el acoso cibernético
Antes de entrar de lleno al tema por el cual seguramente estás leyendo esto, es necesario definir lo que el acoso cibernético o...
Psic. Karen Villanueva
26 abr 20224 Min. de lectura
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¡Sonríe con el alma!
¿Recuerdas que en la película "Comer, rezar y amar" protagonizada por Julia Roberts, Kabut le dice a Liz que sonría con el hígado? (Si...
Psic. Karen Villanueva
25 ago 20211 Min. de lectura
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¿Cuál es tu termómetro de bienestar?
En muchas ocasiones por las diferentes circunstancias de la vida: trabajo, escuela, etc. todas las personas sentimos que necesitamos un...
Ángeles de la Cruz
20 ago 20212 Min. de lectura
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